Penggunaan energi tubuh dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya adalah aktivitas fisik. Ketika seseorang bergerak, tubuh memerlukan energi untuk mendukung kerja otot dan sistem lainnya. Proses ini berlangsung secara alami
Penggunaan energi tubuh dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya adalah aktivitas fisik. Ketika seseorang bergerak, tubuh memerlukan energi untuk mendukung kerja otot dan sistem lainnya. Proses ini berlangsung secara alami